Die Heilkraft des Fastens: Basenfasten – Buchingerfasten – Früchtefasten (Best of feminin & fit 1)

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Fasten verjüngt den Körper und ist der ideale Einstieg in ein verändertes Ernährungsverhalten. Mit vielen praktischen Fastentipps für mehrere Tage. Wir stellen die drei bekanntesten Fastenformen vor: Basenfasten, Fasten nach Buchinger und Früchtefasten.

Der Inhalt in Stichworten

Fasten verjüngt den Organismus
Selbstheilungskräfte werden angeregt
Zuviel Nahrung ist das Problem
Wer sollte nicht fasten?
Fasten: Der Ursprung liegt im religiösen Glauben

Basenfasten
1. Tag
2. Tag
3. Tag
4. Tag
5. Tag
6. Tag
7. Tag

Buchingerfasten
1.Tag (Entlastungstag)
2. Tag (1. Fastentag)
3. Tag (2. Fastentag)
4. Tag (3. Fastentag)
5. Tag (erster Aufbautag)
6. Tag (zweiter Aufbautag)

Was sind Leberwickel?
Rezept für Gemüsebrühe

Früchtefasten
Fasten-Tipps für zu Hause

„Fasten ist gefährlich“ Die häufigsten Einwände gegen das Fasten und was Ärzte dazu sagen
1. Behauptung
2. Behauptung
3. Behauptung
4. Behauptung
5. Behauptung
6. Behauptung
7. Behauptung

Fasten-Kliniken (Auswahl)

Bisher sind in der Reihe Best of feminin & fit folgende Veröffentlichungen erschienen:

NEU BAND 9: 700 Seiten für Körper, Geist und Seele
Das große Buch für ein gesundes und stressarmes Leben

Die Heilkraft des Fastens (Band 1)
Basenfasten – Buchingerfasten – Früchtefasten

So neutralisieren Sie Ihre heimlichen Dickmacher (Band 2)
Mit Michael Pollans Grundregeln des guten Essens

Die besten Lebensmittel für Herz, Kreislauf und Immunsystem (Band 3)

Basisch gesund leben (Band 4)
300 Lebensmittel und wie sie wirken

Was hilft bei . . . (Band 5)
Die besten Gesundheitstipps aus Alternativ- und Schulmedizin

Alles was den Appetit bremst (Band 6)
Wie Sie Hungergefühle dauerhaft vertreiben und Ihren Stoffwechsel wieder in Fahrt bringen

Stoffwechseldiät leicht gemacht (Band 7)
200 Lebensmittel mit glykämischem Index und Kohlenhydratwerten. Mit vielen Ernährungstipps und Rezepten

Alles über schöne Haut und gesunde Haare (Band 8)
Mit vielen Praxistipps und Hintergrundinfos

700 Seiten für Körper, Geist und Seele (Band 9)
Das große Buch für ein gesundes und stressarmes Leben

Product Details

  • Format: Kindle Ausgabe
  • Dateigröße: 2492 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 31 Seiten
  • Gleichzeitige Verwendung von Geräten: Keine Einschränkung
  • Verkauf durch:  Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B013IF34E2
  • Text-to-Speech (Vorlesemodus): Aktiviert
  • X-Ray: Nicht aktiviert
  • Word Wise: Nicht aktiviert
  • Screenreader: Unterstützt
  • Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert
  • Kundenrezensionen: Schreiben Sie die erste Bewertung
  • Amazon Bestseller-Rang:
    • #309.348 Bezahlt in Kindle-Shop
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    • Nr. 838 in Diäten zum Abnehmen (Kindle-Shop)
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